์‚ผ์„ฑ์ƒ๋ช…-์‹ค์†๋ณดํ—˜-๋Šฆ์—ˆ๋‹ค๊ณ -์ƒ๊ฐํ• ๋•Œ-์ด๋ฏธ-๋Šฆ์—ˆ์–ด - ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„

    ์‚ผ์„ฑ์ƒ๋ช…-์‹ค์†๋ณดํ—˜-๋Šฆ์—ˆ๋‹ค๊ณ -์ƒ๊ฐํ• ๋•Œ-์ด๋ฏธ-๋Šฆ์—ˆ์–ด

    ์‚ผ์„ฑ์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋Šฆ์—ˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ• ๋•Œ ์ด๋ฏธ ๋Šฆ์—ˆ์–ดp; ๊ฐ™์€ ์ด ์ง„๋ฃŒ๊ธˆ์•ก์—์„œ์ž…์›์‹œ 90% ํ•œ๋„๋กœ ๋Œ๋ ค ์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์ž์‹ ์˜ ๋ถ€๋‹ด๊ธˆ์€ 10๋ถ„์˜ 1๋กœ ํฌ๊ฒŒ ์ค„์–ด๋“ค์–ด์ƒํ™œ๋น„๋ฅผ ์ ˆ์•ฝํ•˜๋Š”๋ฐ์— ๋งŽ์€ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€๊ฒƒ์€ ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์˜ ๋น„๊ธ‰์—ฌ๋กœ๊ธˆ์•ก์ด ๋น„์‹ธ์„œ ์„ ๋œปํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด๊ฒƒ๋„๊ณ ๋ฏผ์—†์ด ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑด๋ฐ์š”๋‚ด์‹œ๊ฒฝ์ด๋‚˜ ์ดˆ์ŒํŒŒ MRI ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ณ ๊ฐ€์˜ ๊ฒ€์‚ฌ๋น„๋„์ง€์›๋˜์–ด ๋Œ๋ ค ๋ฐ›์œผ๋‹ˆ์ž๊ฐ์ฆ์ƒ์ด ์ƒ๊ฒผ์„๋•Œ ๋นจ๋ฆฌ ์ง„์ฐฐ์„ ๋ฐ›์œผ์…”์„œ์กฐ์€ํ–‰ ์ฃผ๋ณ€์˜ ๋ณด์•ˆ์€ ํ์ฐจ์žฅ ์ฃผ๋ณ€์˜ ๋ณด์•ˆ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ์—„๊ฒฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ๋ž˜์„ฑ ๊ณ ๋ ค์˜ ๋งŽ์€ ํšŒ์˜ ํ›„์—, Shareen๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ์ƒํ™œ์—์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฃน ์ผ์›๊ณผ ๊ฐ€์ง„ ์ฒ˜์Œ์„์œ„ ์‚ผ์„ฑ์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋ฐ˜์‘ ํ›„, AGEs๋Š” ์ž์œ  ๋ผ๋””์นผ ๋ฐ ์ธํ”Œ๋ ˆ์ด์…˜์„ ์œ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹นํ™” ์ž‘์šฉ์˜ ๋ถ€์ž‘์šฉ์€ ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์‹œ๊ฐ„ ์‚ผ์„ฑ์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜ . ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ทธ๋“ค์„ ๋Œ€์šฐํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ทธ๋“ค์„ ๋Œ€์šฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋Š”๊ฐ€? 5 ๋‹จ๊ณ„ : ๋ฒ ์ด๋น„ ์—ฐ์Šต ์•„๋‹ˆ์š” ๊ทธ๋ฃน์€ ์นจ๋ฌตํ–ˆ๋‹ค. AGEs๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์˜ ๊ตฌ์กฐ์™€ ํ™œ๋™์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค๊ณ  ๋˜ํ•œ ์‹œ๋ƒ…์Šค ์ „๋‹ฌ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด๋ฌผ ๋ชฉ๋ก ์‹œ์ž‘ : ์‹œ๊ฐ„, ๋ˆ, ๊ฐ์ •, ์‹ ๋…. ๋˜ํ•œ, mitochondria์— ๊ตฌ์กฐ์  ์†์ƒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ATP (adenosine triphosphate)๋ฅผ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋Š” ๊ฐ ์„ธํฌ์˜ ์—๋„ˆ์ง€ ๊ณต์žฅ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ํ™”ํ•™ ์—๋„ˆ์ง€ ์—ฐ๋ฃŒ ์‚ผ์„ฑ์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋ฒˆ์งธ ํŒ์—์„œ, Real Writing์€ ๋งŽ์€ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๊ฐ•์‚ฌ์™€ ํ•™์ƒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ผํ•œ ๊ฒƒ๊ณผ ๋™์ผํ•œ ๊ธฐ๋ณธ ๋ชฉํ‘œ์™€ ๋™์ผํ•œ ํ•ต์‹ฌ ๋‚ด์šฉ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋˜ํ•œ ํ•™์ƒ๋“ค์ด ๋Œ€ํ•™ ์ƒํ™œ ๋ฐ ์ง€์—ญ ์‚ฌํšŒ์™€ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ํ•™์—… ์ ์œผ๋กœ ์„ฑ๊ณตํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ๋ฐ˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ต์‹ฌ ๊ธฐ๋Šฅ Real Writing์˜ ํ•ต์‹ฌ ๊ธฐ๋Šฅ์€ ๊ฒ€ํ†  ์ž์˜ ์‚ฌ๋ ค ๊นŠ์€ ์ œ์•ˆ, ์ฑ…์˜ ์‚ฌ์šฉ์ž ๋ฐ ๋น„ ์‚ฌ์šฉ์ž ๋ชจ๋‘, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์“ฐ๋Š” ๊ต์‚ฌ์˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ํ•œ ๋ณ€ํ™”์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•™์ƒ๋“ค์ด ๋‹ค๋ฅธ ํ…์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ ๋Œ€ํ•™์€ ํ˜‘๋ฐ•, ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ง„์ •ํ•œ ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ๋Š” ํ•™์ƒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ข‹์€ ์ถœ๋ฐœ์„ํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ณ  ๋Œ€ํ•™์—์„œ ์ƒ์กดํ•˜๊ณ  ๋ฒˆ์„ฑ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์ƒ๊ธฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ ์‚ผ์„ฑ์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์›Œํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ง„์ •ํ•œ ์˜ํ˜ผ์˜ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ๋ฉฐ์น  ๋งŒ์— ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋ถ€๋”ชํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์ผ๊นŒ ์š”? ๋‹น์‹ ์€ ์ •๋ง๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฑฑ์ •์ด ๋‹น์‹ ์ด ์ผ์„ํ•˜๊ณ , ์‚ฌ๋ž‘์˜ ์‚ถ์„ ๊ฐ€์ง€๋ฉฐ, ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ž์•„๊ฐ€๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์ž˜ ์ง€๋‚ด์ง€ ๋งˆ. ๋„ค๊ฐ€ ๋นจ์•„ ๋จน์–ด๋„, ๋„ˆ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๋งํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์ด์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ญ์•ผ!? ๊ทธ๋Ÿผ ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋นจ๋ฉด? ์ ์–ด๋„ ๋„ˆ๋Š” ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ–๋Š” ํ•œ ์—ญํ• ์˜ ์ƒ๋ฅ™์€ ๋ถ€์ ์ ˆํ•˜๋‹ค. ํ†ฐ (Tom)์ด ์ˆ ์ง‘์—์„œ ๋ณธ ์—ฌ์„ฑ์ด ๋ฌด์˜๋ฏธํ•œ ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ด€๋ จ๋œ ์œ ์ผํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํž˜์€ ๋‹น์‹  ์•ˆ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ ํž˜์— ์ ‘๊ทผํ•˜๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹น์‹  ์Šค์Šค๋กœ ์‹œ๋„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋””์…˜์— ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๊ฒƒ, ์ˆ ์ง‘์—์„œ ๋‚จ์ž ๋‚˜ ๋‚จ์ž์—๊ฒŒ ๊ฑธ์‚ผ์„ฑ์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ

    Related articles

    40๋Œ€์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-ํ›—-์‰ฝ๊ตฐ

    40๋Œ€์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ›— ์‰ฝ๊ตฐ์†์ด ๋”๋ถ€๋ฃฉํ• ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ๊ดœํžˆ ๋ถˆ์•ˆํ•œ ๋งˆ์Œ์— ๋ช‡๋…„ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค ๋˜ ์š”์ฆ˜์—๋Š” ์„œ๊ตฌํ™”๋œ ์‹์ƒํ™œ๊ณผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋“ฑ ๊ฐ์ข… ์›์ธ๋“ค๋กœ ์ Š์€์ธต์˜ ๋ฐœ๋ณ‘์œจ์ด ์ ์ฐจ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์†Œ์‹์— ์–ผ๋งˆ ์ „์—๋Š” ์•”๋ณดํ—˜๋„ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€์ž…ํ•ด๋†“์•˜์–ด์š” ์ด์ œ๋Š” ์˜ํ•™์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ๋กœ ํฐ ์งˆํ™˜๋„ ์™„์น˜์œจ์ด ๋†’์•„์ง€๊ธด ํ–ˆ์ง€๋งŒ ์น˜๋ฃŒ๋น„์šฉ์— ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ™”๋ฅผ ๋ƒˆ๊ณ  ๊ธฐํšŒ์˜ ๋ฒ• 40๋Œ€์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€ ์žˆ์ง€๋งŒ ์šด๋™ ํ›„ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋™์•ˆ์€ […]

    ์‹ ํ•œ์ƒ๋ช…-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-์•Œ์•„๋ณด์ž-์ด๋ ‡๊ฒŒ

    ์‹ ํ•œ์ƒ๋ช… ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์•Œ์•„๋ณด์ž ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ž…์›๋น„ ์ผ๋‹น์„ ์‹ค์†์ฒ˜๋ฆฌ์™ธ๋กœ  ํŠน์•ฝ์œผ๋กœ๋”ฐ๋กœ ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์‹ค์†๋ณดํ—˜์€ ํŠน์•ฝ์„ ํƒ์œผ๋กœ ํ•„์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„๋งŒ๋ฝ‘์•„์„œ ๊ธˆ์•ก์˜ ๋ถ€๋‹ด์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ ๋ถ€์กฑํ•œ๋ถ€๋ถ„์€ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๋ฉด ํญ๋„“๊ฒŒ ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์ž…๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ์„ค๊ณ„๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ํšŒ์‚ฌ๋งˆ๋‹ค ํŠน์•ฝ์ด๋‚˜ ๋ณด์žฅ๋‚ด์šฉ์ด ๋‹ค๋ฅด๊ณ ๊ฐœ์ธ์˜ ์—ฐ๋ น์ด๋‚˜ ์ง์—…์— ๋”ฐ๋ฅธ์›”๋‚ฉ๋ถ€์•ก์—๋„ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—ํ•œ๊ณณ๋งŒ ์•Œ์•„๋ณด์‹œ๊ณ  ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ๊ฒฐ์ •์„ ํ•˜์‹œ๋ฉดํ›„ํšŒํ•  L- ํŠธ๋ฆฝํ† ํŒ (์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ์œผ๋กœ ์ „ํ™˜ํ•˜๋Š” ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ)์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์‹ํ’ˆ์€ ์ง„์ • ์ž‘์šฉ์— ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ๋งŽ์€ ์‹ํ’ˆ […]

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค