์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ณดํ—˜๋ฃŒ-๊ฐ„๋‹จํžˆ-ํ•ด๊ฒฐ๋˜์—ˆ์ž–์•„ - ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„

    ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ณดํ—˜๋ฃŒ-๊ฐ„๋‹จํžˆ-ํ•ด๊ฒฐ๋˜์—ˆ์ž–์•„

    ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ณดํ—˜๋ฃŒ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ํ•ด๊ฒฐ๋˜์—ˆ์ž–์•„์œผ์‹œ๊ณ  ํ‰์†Œ์—
    ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์ด ์‹ฌํ•˜์‹  ํŽธ์ด๋ผ์„œ ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ์ ธ์„œ ๋„˜์–ด์ง€์‹ ๊ฒƒ
    ๋ฟ์ธ๋ฐ๋„ ๋ฐ”๋กœ ๋‚™์ƒ์œผ๋กœ ์ด์–ด์กŒ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ์— ๋†€๋ž๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค
    ์‘๊ธ‰์ƒํ™ฉ์ด๋ผ ๋ณ‘์‹ค๋„ ์—†์–ด์„œ ์–ด์ฉ” ์ˆ˜์—†์ด
    ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋ถ€๋‹ด์Šค๋Ÿฌ์šด 2์ธ์‹ค์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹œ๊ฒŒ 됬๋Š”๋ฐ
    ๋‹คํ–‰ํžˆ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์—์„œ ํ™˜๊ธ‰๋ฐ›์œผ์‹  ๋•๋ถ„์—
    ๊ฐ„๋ณ‘ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์กฑ๋“ค๋„ ์–ด๋ ค์›€์—†์ด ์ง€๋‚ด๊ณ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”

    ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค์ˆ˜๋ก ๊ฑด๊ฐ•์ด ์•ฝํ•ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—
    ๊ฐ ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์ฒœ๊ตญ์˜ ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ์™œ์ด ๊ทธ๋ฃน์˜ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋Š”์ด ๊ธฐํšŒ์— ๊นจ์–ด๋‚˜ ์ง„์ •ํ•œ ์˜๋ฆฌ ํ•ด์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ์˜์›ํžˆ ๋‘ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๊ฑฐ์•ก์˜ ํ†ตํ–‰๋ฃŒ๋ฅผ ์ง•์ˆ˜ํ•˜๋Š” ํญ๋ ฅ๋ฐฐ๋“ค์—๊ฒŒ ์ข…์ง€๋ถ€๋ฅผ ์ฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ ์‚ฌ์šฉ์ž๋Š” ์ œ 3์ž๋ฅผ ๋Œ€ํ‘œ ํ•  ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์ž๋ณธ๊ณผ ๋…ธ๋™์„ ๋Œ€ํ‘œํ•˜๋Š” ๋‘ ๊ทธ๋ฃน๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์•‰์•„ ๊ณต๋™์ฒด์˜ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์€ ๋ฌด๊ด€์‹ฌํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ณดํ—˜๋ฃŒ ์ฆ๋‚˜๋Š” ์š”์ฒญ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์— ๋™์˜ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ท€ํ•˜์˜ ์žฌ์ •์  ์ƒํ™ฉ์ด ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๊ทธ๋ƒฅ ๊ฑธ์–ด์„œ ๊ฐˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์˜ต์…˜์„์ฃผ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌํ•ญ์„ ์—ผ๋‘์— ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค : 1. ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ข‹์€ ์ผ์„ ์นญ์ฐฌํ•˜๋ ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๊ฑฑ์ •๋œ๋‹ค๋ฉด ๋‹ค์Œ์„ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ณดํ—˜๋ฃŒ .๋ถ€์ •. “๊ทธ๋Š” ํ•œ๊ณ„๋ฅผ ๋„˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๊นŒ?”๋‘ ๋ถ€๋ชจ๋Š” ๋ชจ๋‘ ๊ณ ๊ฐœ๋ฅผ ๋„๋•์˜€๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์–ด์ฉŒ๋ฉด ๊ทธ๋งŒ๋‘ ๊ฒ ์ง€. . .์„ ๋ฌผ์„ ๋ฐ”์นœ๋‹ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์˜ ํ˜•์ œ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋ถˆ๋ฆฌํ•œ ์ ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 2.๊ทธ๋ž˜์„œ. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ์™€ ๋…ผ๋ฐ•ํ•˜๋ ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. . ์ž๋ณธ์—๋Š” ๋‘๋‡Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ˆ˜ํ‘œ๊ฐ€ ๋ฐ˜์†ก๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ, ์€ํ–‰ ์•„์นด์ด๋ธŒ์— ์˜์›ํžˆ ์‚ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์™€์„œ ์„ ๋ฌผ์„์ฃผ์„ธ์š”. ๋จผ์ € ๊ฐ€์„œ ํ˜•์ œ์™€ ํ™”ํ•ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์˜ค๋Š˜ ๋ฐค ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์„ ๋จน์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๊ฒฝ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. . ์„€๋„Œ์€ “๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฏฟ์„ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ณดํ—˜๋ฃŒ ๋™์ž๋“ค์˜ ๊ณ„๊ธ‰์—์„œ ํ™˜์˜๋ฐ›์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋‚˜์œ ํ–‰๋™์„ ๋ฌด์‹œํ•˜๋ ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (๋งˆ 18:15)์ด ์„ฑ๊ฒฝ์€ ์‚ผ๊ฐ ์ธก๋Ÿ‰์„ ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ํ•ญ์ƒ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ณดํ—˜๋ฃŒ ์ •์ ์ธ ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (๋งˆํƒœ 5 : 23 ~ 24) ๋งŒ์ผ ๋„ค ํ˜•์ œ๊ฐ€ ๋„ค๊ฒŒ ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ์ฃ„๋ฅผ ์ง€์œผ๋ฉด ๊ฐ€์„œ ๋„ค ์ž˜๋ชป์„ ์ €์—๊ฒŒ ๋ณด์—ฌ๋ผ. ๊ฑฐ๊ธฐ์—์„œ ๋‹น์‹ ์˜ ์„ ๋ฌผ์„ ์ œ๋‹จ ์•ž์— ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋ชฉ์ ์„ ํš๋“ ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ์„œ, ๋ชฉ์ ์˜ ๋‹จ์ผ์„ฑ์ด๋ผ๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌ์™€ ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ๋‚ด๊ฐ€ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ๊ฐ–๋Š” ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹  ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ณดํ—˜๋ฃŒ ๊ณต๊ณผ ์‹คํŒจ์˜ ๊ฒฝํ—˜์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ถ๊ทน์ ์œผ๋กœ,์ด ์ธ์‹์€ ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋‚ด ๊ธ์ •์ ์ด๊ณ  ๋ถ€์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ถŒ๋ ฅ๊ณผ ํ†ต์ œ๊ถŒ์„ ์ฃผ์—ˆ๋‹ค. “์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๋‹ค์‹œ ์—ฐ๋ฝํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ, ๊ทœ์น™์€ ์ข…์ข… ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋„ˆ๋„ ๊ทธ๊ฑธ ์•Œ๊ฒŒ ๋ ๊ฑฐ์•ผ. Jennifer๋Š” ๊ทœ์น™์„ ๋ฐฐ์› ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์˜ ๋Œ€๋‹ต ์€์š”? “ํ•˜๋ฃจ์— ๋ช‡ ๋ฒˆ์ด๋‚˜ ํ•ด์•ผํ• ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋‹ค.”๊ทœ์น™์€ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋ฐœํ™”์‹œํ‚จ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ์นœ๊ตฌ๋“ค ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์ด ์ดํ˜ผ์„ ์š”๊ตฌํ•˜๋Š” ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์—ฌํ–‰์„ ์š”๊ตฌํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ปจ์„คํŒ… ์ง์„ ๋– ๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ง์žฅ ๋™๋ฃŒ๊ฐ€ 73 ํŒŒ์šด๋“œ๋ฅผ ์žƒ์—ˆ๊ณ  ์‚ผ์ดŒ์€ ๋‹ด๋ฐฐ๋ฅผ ๋Š๊ณ  ๋งˆ์นจ๋‚ด ๊ทธ๋งŒ ๋’€๋‹ค. ํฌ๋ฆฌ์Šค์˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ณดํ—˜๋ฃŒ ํŽธ์—์žˆ์–ด. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘, ์‹ฌ์ง€์–ด ์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ ์šด๋™ ์„ ์ˆ˜์กฐ์ฐจ๋„ ํ‘ธ์‹œ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ฌ์˜คํ•˜๊ฒŒ ์šธ๋ ค ํผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  # 5SecondRule์ด ๋“ค์–ด์˜ค๋Š” ๊ณณ; ๊ทœ์น™์€ ์ฝ”์น˜, ๊ฒฝ์Ÿ์ž, ๋ถ€๋ชจ, ๋น„๋ช…์„ ์ง€๋ฅด๋Š” ํŒฌ ๋˜๋Š” ํŒ€์›์ด ๋‹น์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ผ ์ˆ˜ ์—†์„ ๋•Œ ์ž์‹ ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐ€์–ด ๋„ฃ๋Š”๊ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทœ์น™์œผ๋กœ, ๋‹น์‹ ์€ ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด 5-4 3- 2- 1. ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ 5 ์ดˆ๊ฐ€ ๋ ๊นŒ์š”? ์˜ˆ. ๋‹น์‹ ์ด ๋ฐ”๊ฟ€ ๋ณธ๋Šฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ์„ ๋•Œ์™€ ๊ทธ ๋งˆ์Œ์ด ๊ทธ ๋ณธ๋Šฅ์„ ์ฃฝ์ด๋Š” ์‚ฌ์ด์— ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„์œ„ํ•œ ์ฐฝ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋งˆ์Œ์ด ๋‚˜๋…ธ์ดˆ ๋‹จ์œ„๋กœ ์ž‘๋™ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ, ์ƒ๊ฐ๊ณผ ๋ณ€๋ช…์˜ ๋งน๋ ฌํ•œ ๊ณต๊ฒฉ์€ ์™„์ „ํžˆ ๋ฌด๋ ฅํ™”๋˜์–ด ๋ช‡ ์ดˆ ๋™์•ˆ ๋ฉˆ์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 5 ์ดˆ์งœ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ณดํ—˜๋ฃŒ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜

    Related articles

    ๋ผ์ด๋‚˜-์น˜์•„๋ณดํ—˜-๊ฐ„๋‹จํžˆ-ํ•ด๊ฒฐ๋˜๋”๋ผ

    ๋ผ์ด๋‚˜ ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ํ•ด๊ฒฐ๋˜๋”๋ผ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ตœ๊ณ  ์˜ค์ฒœ๋งŒ์› ํ•œ๋„์—์„œ 8-90%๋ฅผ ์ƒ๊ธ‰๋ณ‘์‹ค๋ฃŒ๋„ ํ•˜๋ฃจ 10๋งŒ์› ํ•œ๋„์—์„œ 50%๊นŒ์ง€ ๋ณด์žฅ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ˆ ๋งˆ์ŒํŽธํžˆ ์น˜๋ฃŒ๋ฐ›์„์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋‹ค์–‘ํ•œ ์งˆ๋ณ‘์„ ๋ณด์žฅ ๋ฐ›์œผ๋ ค๋ฉด ํŠน์•ฝ์„ ์ด์šฉํ•˜๋ฉด ์œ ๋ฆฌํ•œ๋ฐ ๊ธ‰์„ฑ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰์ด๋‚˜ ์•”๊ณผ ๋‡Œ์กธ์ฆ ๊ฐ™์€ 3๋Œ€ ์งˆ๋ณ‘๊ณผ ๊ด‘์šฐ๋ณ‘์ด๋‚˜ ์‹ ์ข…์งˆ๋ณ‘๋„ ๋ณด์žฅ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ํ†ต์›์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์™ธ๋ž˜ ํšŒ๋‹น 25๋งŒ์› ์•ฝ์ œ๋น„๋Š” ๊ฑด๋‹น 5๋งŒ์›๊นŒ ๋‹ค๋ฅธ ์ชฝ ๋์˜ ์ „ํ™” ๋ฏผ๊ฐํ•œ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฑธ ๋•Œ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์•ˆ์ „ํ•œ […]

    ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ๋น„๊ต-๊ฒ€์ƒ‰ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด

    ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ๋น„๊ต ๊ฒ€์ƒ‰ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด๋Š”๊ฒŒ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์ Š๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ• ๋•Œ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•ด๋‘์‹œ๋Š”๊ฒŒํ˜„๋ช…ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค๋‚ด๋…„์—๋Š” ํšŒ์‚ฌ๋ณ„ ๋น„์šฉ์ƒ์Šน๊ณผ ์ž์œจํ™”๋กœ์ตœ๊ณ  30%๊นŒ์ง€ ์ธ์ƒ๋˜๊ณ ๋‚จ๋…€์ƒ์‹๊ธฐ์•”์ด๋‚˜ ๋Œ€์žฅ์ ๋ง‰์•”๋“ฑ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด์ถ•์†Œ๋  ์˜ˆ์ •์ด๋‹ˆ ์˜ฌํ•ด์•ˆ์— ๊ฐ€์ž…์„ ํ•˜์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค๊ฐ ํšŒ์‚ฌ๋งˆ๋‹ค ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋ณด์žฅ๋ถ€๋ถ„์ด ์ƒ์ดํ•˜๊ณ ์›”๋‚ฉ๋ถ€์•ก๋„ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์—ฌ๋Ÿฌ๊ณณ์„ ์•Œ์•„๋ณด์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์€๋ฐ์š”๊ทธ๋ž˜์„œ ์š”์ฆ˜์—๋Š” ๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด์„œํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๋กํŽ ๋Ÿฌ ๋Œ€ํ•™ (Rockefeller University)์˜ ์•ค์„œ๋‹ˆ ์„ธ๋ผ๋ฏธ (Anthony Cerami)๋Š” ์„คํƒ• ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์Œ์‹๋ฌผ ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ๋…ธํ™”๋ฅผ ๊ฐ€์†ํ™” ์‹œํ‚จ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์ง€์ ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ณ ๊ธ‰ ๊ธ€๋ฆฌ์ฝ” ์‹คํ™” ๋œ […]

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค