์๋์ฐจ๋ณดํํ ์ธ ๋ฐ๋ก์ฌ๊ธฐ์์ธ๋ฐ์์ด๋ฐ ๋์์ ์๋ณดํ์ ํตํด์์๊ธดํ๊ฒ ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค์ ํํ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํตํด ๋ณ๋ช ์ด ํ์ ๋๋ฉด์ผ๋ฐ์๊ณผ ๊ณ ์ก์์ผ๋ก ๋๋๋๋ฐ์๊ธฐ๋ณธ๊ณผ ํน์ฝ ์ ํ์ผ๋ก ์ง๋จ๊ธ์ ๋ณด์ฅ๋ฐ์ ์ ์์ดํฌ๋ณ๊ธฐ๊ฐ๋์์ ๊ธ์ ์ ์ธ ๊ฑฑ์ ์ ์ค์ฌ์ค๋๋ค๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ง๋จ๋น์ธ๋กํญ์์ฝ๋ฌผ๋น๋ ์ ์๋น ์์ ๋น๋ฅผ ํน์ฝ์ ํ์ผ๋ก ๋ณด์ฅ๋ฐ์ ์ ์๋๋ฐ์๋ํ ๋์ถํ ์ฌ๊ทผ๊ฒฝ์๊น์ง ํน์ฝ๊ฐ์ ์ผ๋ก ์ ์กํ ์ ์ ์ฌ์ฑ๋ค์ ๋ณดํต ๊ณ ๋ฑํ๊ต ์ฐ์๋ฅผ ๋ง์น ๋ ๊ฒฐํผ์ ๊ดํด ์๊ฐํ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. PFC์ ๋์ ๋ค๋ฅธ ๋ถ์์ ํน์ ๋ด๋ฐ์ ๋งค์ฐ ์ฌํ์ ์ ๋๋ค. ๋๊ฐ๋ก ํธ์๋ฅผ ๋ฒ ํ์ง ์๊ณ ํฌ๊ฑฐ๋ ์์ ํธ์๋ฅผ ๋ฐ์ ๋ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ๋ง๋ก ์ฌ๊ฐํ ๋ฌธ์ ๋ ์ ํ๋ฅผ ๊ฑธ์ง ์์ ์ฌ๋์๊ฒ ์ ํ๋ฅผ ๊ฑธ ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ฝ 1 ๋
์ ์ ๊ณ ๊ฐ ์ค ํ ๋ช
(์ ๋ John๊ณผ ๊ทธ์ ์ ์๋ด Jane์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค)์ ์๋์ฐจ๋ณดํํ ์ธ . 5.๋๋ ๋ํ์ ํตํด ๋์ ์ง๋ถ ํ ๋ง์ ์ฑ๊ณต์ ์ธ ๋ํ ์กธ์
์์ ์๊ณ ์์ต๋๋ค.
์งํ ์ค์ PFC์ ํฝ์ฐฝ์ด ์ฐ๋ฆฌ ์ข
์ ๋ค๋ฅธ ์ ์ธ์๊ณผ ๊ทน์ ์ผ๋ก ์ฐจ๋ณํ ์์ผฐ์ต๋๋ค.
์์ ์ ์ฌ์
์ฒ ํ์ ์ ํ ํ ๋ฟ ์๋๋ผ ์ด๊ธฐ ์ํด ์ต์ ์ ๋คํ์ญ์์ค. ๊ฒฐํผ์ ๋์ ์ผ๋ง์ด์ง๋ง ์ฑ
์์ ์ง์ฐ๊ณ ํ๋ช
ํ ์ฌ๊ณ ์ ํ๋ ์๋์ฐจ๋ณดํํ ์ธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋ด์ฌ์ ๋ง์์ ๊ฐ์ ํ ์ํ์ญ์์ค. 8. ์ฌ๋๋ค์์ํ ๊ฑด์ ํ ๊ฐํ์ ๊ธฐ๋ฅด์ญ์์ค. ๊ทธ๋
๋ ํธ๋ ์ผ๋ฌ ์ฝํธ์ ๋ฏผ๋ณ๋ ์ ํ์ด ์๋ค๊ณ ๋งํ๊ณ , ์ด์ ์ฌ๋๋ค ์ค ์ผ๋ถ๋ ํด๋ ์ ํ๋ก๋ฐ์ ๋ํ์ ๋ํด ๋
ผํํ๋ค. ๋๋ณด๋ค ๋์ด ๋ ์ข์! 6. ํ๋์ ๋ง๋ณด๋ค ๋ ํฌ๊ฒ ๋งํฉ๋๋ค! 7. 1 ์ฅ์์ ์ค๋ช
ํ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๊ฑฐ์ธ ๋ด๋ฐ์ ๋ชจ๋ฐฉ๊ณผ ์ฌํ์ ํ์ต์์ํ ๋ฅ๋ ฅ์ ์๋์ฐจ๋ณดํํ ์ธ ์๋ค. ๋ฐ๋ผ์, ๋น์ ์ ๋น์ ์ด ์ ํ๋ฅผํ๋ ์ฌ๋์ด ๊ฐ์ ๋ฐ๊ณ ์์ ์๋ ์๊ณ , ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์๋์ฐจ๋ณดํํ ์ธ ์ด ์์๋ก ์ํ์์ ์๋ น ํ ์ ์๋๋กํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ฅ๋ฅ ์ ์ผ๋ก ํ์๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ ํ ์ ์๊ณ ์๊ธฐ ๋ฉ๋ชจ๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐ์ ธ๊ฐ ์์๋ ์ฌ๋์ ์ด๋ฌํ ๊ธฐ์ ์ด์๋ ์ฌ๋๋ณด๋ค ๋ํ์์ ๋ ๋ง์ ๊ฒ์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ ์ด ์๊ตฌํ๋ ๊ฒ์ ๋ํ ๊ถ๋ฆฌ๊ฐ ์๋ค๊ณ ๋ฏฟ์ง ์๋์ฐจ๋ณดํํ ์ธ ๋น์ ์ ๋น์ ์์ ์ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๋์์ผ๋ก์จ ์์ ๊ฒ์ด ์์ต๋๋ค.
๊ฑฐ์ธ ๋ด๋ฐ๊ณผ ๊ณต๊ฐ ๋ชฉํ – ๋ฏธ๋๋ฅผ์ํ ํ๋๊ณผ ๊ณํ์ ์ ๋์ฝ ํผ์ง (PFC)์ ๊ธฐ๋ฅ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋์ฑ ๊ฑฑ์ ์ค๋ฌ์ธ ๋, ๊ทธ๋
๋ ๊ทธ๋
๊ฐ ๊ทธ๋
์ ์ ํ๊ฐ ๋ชจ๋ํฐ๋ง๋๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์์๋ค๊ณ ๋งํ๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ด๋ค ์๋ฐฉ ์กฐ์น๊ฐ ์ทจํด ์ก๋๋ผ๋ ์ง ๋ฒํธ๊ฐ ๊ณต๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒํ๋ฉด ๋ฐฐ์ฐ์์ ๊ณ์ข์ ์ํ๋ฅผ ์ธ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์ค ํ๋๊ฐ ์ฌํ ์ค์ด๊ณ ๋ค๋ฅธ ํ๋๊ฐ ์ง์์์ ๊ฒฝ์ฐ ํนํ ๊ทธ๋ ์ต๋๋ค ์๋์ฐจ๋ณดํํ ์ธ ์ ์ฐ์ต์ ์ก์ธ์ค ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก # 5SecondRule์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ชปํ๋๋ก ์๋ํ๊ณ ์ค์ค๋ก ์์ฌ์ค๋ฌ์ํ๋ฉด์ ์ธ์์ ๊ธ์ง์ ์ธ ๋ณํ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด์ผํฉ๋๋ค. ๋น์ ์ด ๋น์ ์ ํ๊ธฐ์ ์ธ ์๊ฐ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์๋ค๋ฉด, ์ฌ๊ธฐ์, 31 ์งง์ ์ธ์
์ ๋๋ฅผ ๊ฐ์
ํ๊ณ ํจ๊ป ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น์ ์ ํ์ ์ด์ด. 247 ๋ฌ๋ฌ๋ฅผ ํ ์ธ ๋ฐ์ผ์ธ์! # 31 ์ธ์
์ ์ํด ๋์ ํจ๊ป ์ฐธ์ฌํ์ฌ ํธ์ ํด์ฃผ์ญ์์ค. WWW.MELROBBINS. ๋
์์ ํจ๊ป COM / 31 ์ธ์
๋ํ, ์ง์ฅ ๋ฐ ์ผ์ ์ํ์์ํ ๋จ๋ฝ ๋ฐ ์ํ Susan Anker Bedford / St. Martin ๋ณด์คํด ๋ด์ ๋ฒ ๋ ํผ๋ / ๋งํด ๋ฐ์คํด ์๋์ด ํ๋ก๋์
์๋ํฐ : ๋ฐ๋ณด๋ผ ๋ฒ ์ด์ปค ํ ์๋์ฐจ๋ณดํํ ์ธ ํจํฉ๋๋ค. ์ฌ๋๋ค์ ๊ฐํธ, ๋ฒ ์งํ, ๊ต์ก, ์ฌ์
, ๋น์๋ฆฌ ์ง์ญ ์ฌํ ๊ฐ๋ฐ, ์ค๋ฝ, ํ๊ณ ๋ฑ ๋ค์ํ ๋ถ์ผ์ ๊ฒฝ๋ ฅ์ ์์์ต๋๋ค.
์ 2 ๋ถ “๋ค๋ฅธ ์ข
๋ฅ์ ๋จ๋ฝ๊ณผ ์ํ ์ฐ๊ธฐ”์์ ๊ฐ ์ฅ์ ์ผ๋ถ๋ก,์ด ์ธ๊ธฐ์๋ ํ๋กํ์ผ์ ์ด์ ๋
์๋ก์ ํตํฉ์ ์ผ๋ก ๊ธฐ๋ฅํ๋ฉฐ์ฃผ์ ๊น์ ๋
ํด์ ๋ถ์์ ๊ถ์ฅํ๋ ์ง๋ฌธ์ ๋๋ฐํฉ๋๋ค. ํ์๋ค์ ์ด์ ๊ฐ ๊ฐ๋ฐ ๋ชจ๋์ ์ค์ํ ์์ ๋ฅผ ํ์๋ค์ด ์์ฑํ ๋จ๋ฝ ๋ชจ๋ธ๊ณผ ์์ธ์ด ๋ชจ๋ธ์ ๋ ๊ฐ์ง ๊ฐ๋จํ ์ค๋ช
์ ํตํด ๋ ์ฝ๊ฒ ์ดํดํ ์ ์์ต๋๋ค.
ยก 1 ์ฅ, “๊ณผ์ ๋ฐ ๋ํ ๊ธฐ๋ณธ ์ฌํญ”์ ํ์๋ค๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ํ์๋ค์ด (์ฌ์ง ๋ฐ ์ธ์ฉ๊ตฌ ํฌํจ) ํ์๋ค์ด ์ ๊ณตํ๋ ์ฑ๊ณต์ ์ธ ํ์์ด ๋ ์์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํ ์ค์ฉ์ ์ด๊ณ ์์งํ ์กฐ์ธ์ผ๋ก์๋์ฐจ๋ณดํํ ์ธ ๋ผ์ด๋์๋ช
์น์๋ณดํ ์ค๋น๋ณดํ๋น๊ฐฑ์