aia์ƒ๋ช…-์•”๋ณดํ—˜-์ง„์งœ-์ •๋ณด-์žˆ๋”ฐ - ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„

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    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์•„์ด๋“ค์ด ํ—ˆ๋ฝํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์šฐํŽธ, ์ผ€์ด๋ธ”, ์œ ํ‹ธ๋ฆฌํ‹ฐ ๋ฐ ์ „ํ™”์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„์šฉ์„ ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ๋Š˜๋ฆฌ์ง€ ๋งŒ ๊ณ„์†ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ธ์„ผํ‹ฐ๋ธŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ฐ์ดํŠธ์—๋Š” ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    , 1995). ๋ณธ์งˆ์ ์œผ๋กœ, ๋ฐ์ดํŠธ๋Š” ์‹คํ—˜์ ์ด๋ฉฐ, ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ํ—Œ์‹ ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ์ž aia์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฑ„์‹์ฃผ์˜ ์ž๋“ค์€ ์ข…์ข… ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์˜ ์•Œ ๋Œ€์‹ ์— ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์›ƒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ฐ ๊ฐœ์ธ์ด ๊ฐ ์‚ฌ์„œํ•จ์— ๊ด‘๊ณ  ๋ธŒ๋กœ์…”๋ฅผ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ์˜์‹ฌ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฒƒ์„ ๋ณด์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ ์ „๊ธฐ ์š”๊ธˆ์ด ํ•œ ๋‹ฌ์— 40 ๋‹ฌ๋Ÿฌ๋ผ๋ฉด, ๋‚˜๋Š” ๊ทธ์—๊ฒŒ 40 ๋‹ฌ๋Ÿฌ๋ฅผ ํ˜„๊ธˆ์œผ๋กœ ์ง€๋ถˆํ•˜๊ณ  ๊ฐ™์€ ๊ธˆ์•ก์œผ๋กœ ์ „๋ ฅ ํšŒ์‚ฌ์— ์šฐํŽธํ™˜์„ ๋ณด๋‚ธ๋‹ค. ์šฐ์ฒดํ†ต์—์„œ ๋„๋‚œ์— ๋Œ€ํ•œ ํ˜ธ์–ธ ์žฅ๋‹ด๋ณด๋‹ค ์ผ ๋…„ ์ „์—, ๊ฐ™์€ ์‹œ์• ํ‹€ ์‹ ๋ฌธ์€ ๊ฐ€์ •์šฉ ์šฐํŽธํ•จ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฑฐ๋ฆฌ์˜ ์šฐํŽธํ•จ์—์„œ ๋„๋‚œ์„ ๊ฒฝ๊ณ ํ•˜๋Š” ์ผ๋ จ์˜ ๊ธฐ์‚ฌ์™€ ํƒœํ‰์–‘ ๋ถ aia์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ 0 ๋‹ฌ๋Ÿฌ ์™ธ์— ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์šด์ „๋น„๋ฅผ ์ง€๋ถˆํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ˜ธ๋ชจ์‹œ์Šคํ…Œ์ธ์˜ ๋†’์€ ์ˆ˜์น˜๋Š” ๋งŽ์€ ํ‡ดํ–‰์„ฑ ์งˆํ™˜๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด์žˆ๋‹ค (Smith, 2006; Sehub, Jacques, Bostom, D Agostino, Wilson, Belanger, et al. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ๋‚ด ํ›„๋ณด๋Š” ๋ชจ๋“  ์„œ๋น„์Šค์— ๋Œ€ํ•ด 100 % ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์ด ๋ณด์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ์€ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ทธ ์ƒ์ž ์•ˆ์—์žˆ๋Š” ์–ด๋–ค ์šฐํŽธ๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ๋ธŒ๋กœ์…”๋ฅผ ๊ตํ™˜ ํ•  ๋•Œ ์†์˜ ์Šฌํ””์ด์—ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ด aia์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ๋งˆ์Œ ์›์น™์€ ๋ชจ๋“  ์œ„๋Œ€ํ•˜๊ณ  ์ง€์†์ ์ธ ํž˜์˜ ๊ธฐ์ดˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ€๋ฆ„๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ํŒ๋งค์™€ ๋น„๊ฐฑ์‹  ์•”๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์ถ”์ฒœ ๋งˆ์Œ ์›์น™์€ ๋ชจ๋“  ์œ„๋Œ€ํ•˜๊ณ  ์ง€์†์ ์ธ ํž˜์˜ ๊ธฐ์ดˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ€๋ฆ„๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ํŒ๋งค์™€ ouiytrghreg ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ1๋…„ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ aia์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ )๋Š” ๊ตญ๊ฐ€ ์ผ์„  ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋กœ์„œ ํ‰์ƒ ๋™์•ˆ ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ๊ฒฝ๋ ฅ์„ ์Œ“์œผ๋ฉฐ ์šฐ๋ฆฌ ํŒ€์— ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š”์ด ์—๋””์…˜์œผ๋กœ Real Writing์„์œ„ํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ชจ์Šต์„ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ฑ…์„ ์ž‘์—… ํ•œ Claire Seng-Niemoeller, ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ๋‹ฌ์•„์„œ ๊ทธ๋…€์˜ ์ฐฝ์˜๋ ฅ, ์œ ์—ฐ์„ฑ ๋ฐ ์ธ๋‚ด์‹ฌ์— ๋Œ€ํ•ด ๋งค์šฐ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. Anna Palchik , ์‹œ๋‹ˆ์–ด ์•„ํŠธ ๋””๋ ‰ํ„ฐ, ๋˜ํ•œ ๊ทธ๋…€์˜ ์ƒ๋‹นํ•œ ์žฌ๋Šฅ๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์„ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋””์ž์ธ์œผ๋กœ ๊ฐ€์ ธ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋…์ฐฝ์  ์ธ ์ฐฝ์˜๋ ฅ๊ณผ ์€์ด์„ ์ง€๋‹Œ ๋นŒ๋ฆฌ ๋ณด๋“œ ๋งจ (Billy Boardman) ์ˆ˜์„ ๋””์ž์ด๋„ˆ๋Š” ํ‘œ์ง€์™€ ์˜คํ”„๋„ˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๋ฉ‹์ง„ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ์ œ์‹œํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ธŒ๋กœ์…”์— ๊ทธ์˜ ์˜ˆ์ˆ ์  ๋น„์ „์„ ๊ฐ€์ ธ์˜จ aia์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ์–ด ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ํ˜๋ €๋‹ค. ์†Œ์ด์–ด๋Š” ๋‚˜๋ฅผ ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ๋ณด์•˜๊ณ  ๋“œ๋ ˆ์Šค ๋•Œ๋ฌธ์ธ ์ค„ ์•Œ์•˜๋‹ค. “์•„, ์—„๋งˆ. ์šธ์ง€๋งˆ. ๋„ˆ๋Š” ๋‚˜๋ฅผ ์šธ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ด๋‹ค. “๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์ž๋ผ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์„œ์›Œ์„œ ์šธ๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์ธ์ƒ์ด ์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ ์šธ๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฑ์ •์€ ๊ทธ ์ˆœ๊ฐ„์— ๋ชจ๋“  ๊ธฐ์จ์„ ์•—์•„๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์†Œ์—ฌ์—๊ฒŒ์„œ ๋‚˜๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด ๋จธ๋ฆฌ ์†์˜ ์–ด๋‘์šด ๊ณณ์œผ๋กœ ๊ฐ”๋‹ค. ๊ทธ๋ƒฅ ์กด์žฌํ•˜๊ณ  ๋‚ด ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋”ธ์„ ๊ฒฝ์™ธํ•˜๋Š” ๋Œ€์‹ , ๋‚˜๋Š” ๋‘๋ ค์›Œํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฑฑ์ •๊ณผ ๋‘๋ ค์›€์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ๊ณต์ค‘ ๋‚ฉ์น˜ํ•˜๊ณ  ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์—์„œ ๋งˆ๋ฒ•๊ณผ ๊ฒฝ์ด๋กœ์›€์„ ๋นผ์•—๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Brene Brown์€ ๊ทธ๋…€์˜ ๋ฒ ์ŠคํŠธ์…€๋Ÿฌ ๋Œ€๋‹ดํ•œ ๋Œ€๋‹ด์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ๋…€์˜ ์—ฐ๊ตฌaia์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜

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